Votre corps est le reflet de vos émotions. Il vous envoie des signaux d'alerte si vous êtes trop stressé(e), trop excité(e) ou si vous vous trouvez face à une situation potentiellement inconfortable. Il est votre meilleur allié pour savoir ce qui est bon pour vous. C'est pourquoi il est si important de l'écouter.

Elle « parlera » aussi pour vous et révélera à vos amis ou collègues ce que vous ressentez sur le moment. Non seulement vos expressions faciales, mais tout le reste trahira votre surprise, votre impatience ou… votre amour.

L'objectif de cet atelier est d'apprendre à écouter son corps, à se reconnecter à lui, à le ressentir et à explorer toutes ses possibilités. Vous découvrirez différentes manières d'utiliser votre corps pour vous reconnecter à vous-même, mais aussi pour communiquer différemment avec les autres. Par l'expression corporelle, le mime, mais aussi en vous laissant aller à l'exploration de vos sensations intérieures par le mouvement. Bien sûr, nul besoin d'être danseur ou acteur, car nous sommes dans un espace d'exploration libre.

Votre corps vous surprendra en vous révélant sa dimension poétique et la légèreté qu'il peut apporter à votre vie. Vous vous découvrirez sous un jour nouveau.