Mon approche

L'atelier se déroule dans un espace neutre dans lequel chacun peut se sentir libre de se plonger dans le processus créatif en toute sécurité. L'espace est conçu pour être accueillant et rassurant, ce qui nous permet de laisser notre quotidien derrière nous et d'entrer dans un monde d'imagination. Dans cet espace, tout est permis, à condition de le faire dans le respect des autres. Les règles de base suivantes sont régulièrement rappelées :

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• le respect du groupe et du cadre de l'atelier

• Ne pas porter de jugement sur les autres, ni sur soi-même

• Le respect de la confidentialité : ce qui se partage dans l'atelier reste dans l'atelier

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Certains moments de l'atelier sont ritualisés afin d'aider chacun à y trouver ses points de repêre. Une brève séance de relaxation guidée ou, si nécessaire, un échauffement plus dynamique, permettent à chacun de se reconnecter avec soi-même. Nous nous livrons ensuite à de petits jeux qui encouragent le mouvement et aident à mobiliser le corps dans l'espace. Plus tard dans la séance, nous explorons souvent l'improvisation, où chaque participant peut laisser libre cours à son imagination et prendre plaisir à incarner différents personnages. J'intègre fréquemment d'autres moyens d'expression créatifs en plus du théâtre, tels que le mouvement, la narration et même l'écriture.

Il est important de noter qu'il n'y a pas deux ateliers identiques. J'adapte mon approche aux besoins et à la dynamique spécifiques de chaque groupe.

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Pour m'assurer que personne ne se sente mal à l'aise, j'évite les approches trop directes. Même si certains moments peuvent toucher à l'intimité personnelle, l'objectif n'est pas d'aller gratter intentionnellement un ancien traumatisme. Je cherche plutôt à entrer en connexion avec la sensibilité créative des participants — la part poétique de chaque individu. Cette part peut être découverte et exprimée librement, sans crainte d'être jugé. Grâce à cette « stratégie du détour », l'accent reste mis sur le jeu, tandis que le travail intérieur plus profond de croissance personnelle s'opère en catimini, et au fil du temps.

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À différents moments de l'atelier, le groupe se réunit pour partager ses expériences : ce qu'il a ressenti lors d'exercices spécifiques, les défis rencontrés et ce qui lui a procuré un sentiment de bien-être.